2008年12月7日 星期日

為什麼跑步時,會呼吸不順暢一27

(21.本書)
1.書名:為什麼跑步時,會呼吸不順暢? 2.作者:張青史
3.出版社:宇宙出版社 4.出版日期:2002年2月
5.書本類型:故事 6.推薦度:☺☺☺☺
7.大意:人跑步時,為什麼會呼吸的不順暢?那是因為身體器官
和各系統的活動不協調所造成的...............。
8.心得:所以在跑步時,呼吸要流暢,免的跑完步時已經氣喘如牛了! 這本書我也懂了很多的知識..大部分都是有關於自然的現象,也有很 多大家不知道的是喔~

閱讀期間:12月5日晚上7:00~7:15分

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